2023.10.18 登録
- サウナ歴 3年 1ヶ月
- ホーム 御所宝湯
- 好きなサウナ かつらぎ温泉八風の湯、大阪サウナDESSE、八尾グランドホテル
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[ 大阪府 ]
高温サウナ10分→水風呂1分→休憩→低温サウナ5分→水風呂1分→高温サウナ（アウフグース）10分→水風呂1分→休憩（冷やしタオル）→低温サウナ15分→水風呂1分→休憩（冷やしタオル）→高温サウナ（アウフグース）10分→水風呂1分→休憩（冷やしタオル）
冷やしタオル気持ち良すぎる笑
[ 熊本県 ]
6:00朝サ活！
メディテーションサウナ6分→かかり水→半外気浴→クラシックサウナ8分→かかり水→半外気浴→クラシックサウナ10分（不定期アウフグース）→水風呂→半外気浴
朝食：鯖の塩焼き定食
二度寝
チェックアウト
ぜったいまた来る笑
[ 熊本県 ]
遠征サウナ部西の聖地へ！
アカスリ→オイルマッサージ→ヘッドスパ
サウナ10分→水風呂（MADMAX）1分→半外気浴
１セット目：メディテーションサウナ
２セット目：クラシックサウナ
３セット目：クラシックサウナ（アウフグース）
４セット目：大阿蘇大噴火瞑想サウナ
夕飯：麻婆豆腐定食
休憩（仮眠）
ヒーリングサウナ（THIS IS IT）→冷気浴
サウナ10分→水風呂（MADMAX）30秒→半外気浴
５セット目：メディテーションサウナ
６セット目：メディテーションサウナ
夜食：トマトサンラータンメン
聖地の名にそぐわぬ極上体験♨️
水が清くて柔らかい
明日朝もはいろ！
[ 大阪府 ]
サウナ10分→水風呂1分→外気浴
１セット目：セルフロウリュサウナ
２セット目：高温サウナ（アウフグース）
３セット目：高温サウナ
久しぶりのととのい♨️
今年もあと少しがんばろ🎄
[ 大阪府 ]
IHIサウナ10分→プール1往復→外気浴→フィンランドサウナ10分→プール1往復→休憩→フィンランドサウナ10分→プール1往復→外気浴→IHIサウナ（アウフグース）10分→水風呂1分→休憩
最高の忘年会後に、最高のととのい♨️
そのまま寝る至福💤
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