浜リン△

2024.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

水風呂:2m,2m
ドライサウナ:6m,6m
水風呂:4m,4m
外気浴:5m,5m

早朝鵜戸神宮にお参りし、青島からひなたサンマリンスタジアム宮崎までランニングして、こちらへ。
鵜戸神宮は海岸沿いが地震被害で通行止めだったため、内陸から回れば参拝できたが、境内も灯籠が多々崩壊していたり、地割れがあったりと、被害を物語っていた。
無事参拝できてよかった。これ以上被害が広がらず、大きな地震が再来しないことを祈るばかり。運玉は全部はずした。
海岸沿いのランは想像以上に日差しが強く、日陰がなく、風呂につく頃にはへとへとで朦朧としてしまったため、水風呂のターンを増やした。
そもそも水風呂が大分優しめだったので、サウナと水風呂の割合を調整した。サウナは遠赤外線のザ・オールド銭湯サウナといった感じで、しっかり熱かった。ビート板あってうれしい。南国風のBGM。1段目で短めに入り、水風呂長めにしっかり浸かり、かけ湯で頭からしっかり被った。
こぢんまりした露天の縁の日陰でゆっくり休憩。
朝早めだったことと、たぶん宿泊者しかほぼ使って無いようで、サウナと水風呂はずっとお一人様、浴室もほぼだれもいなくてラッキー。穴場だ。(地震の影響もあるかもだけど)
このあとは青島神社に参拝しておぐらにチキン南蛮食いにいくぞ。

レインフォレスト カフェ・トーキョー

マンゴーソフト

スコールマンゴー飲んだあとにまたマンゴー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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