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北投の湯いわき健康センター

温浴施設 - 福島県いわき市

サウたか

2024.09.22

2回目の訪問

今週のサ活

前半
サウナ室
12分(アウフグースラベンダー)・10分
水風呂　1分✖️2セット
外気浴　10分・5分

岩盤浴　30分

休憩

後半
サウナ室
12分(アウフグースレモン)•10分•10分
水風呂　1分✖️3セット
外気浴　5分✖️3セット

休憩

〆
サウナ室
12分(アウフグースラベンダー)•10分•10分
水風呂　1分
外気浴　10分

今日は時間あったから、徹底的にやってみました。
アウフグースまじ最高！
水風呂は冷たいからキュッて締まりましたね
今日は満喫、整いました。