マッシュ

2023.10.29

2回目の訪問

いつものメニューで

12分✖️6セット、各インターバル5~10分

今日は少し癖強めのお父さんがいたくらいで
若い人らも、あんまり喋らず快適でした。

みなサウナで瞑想したり考え事したり、
水風呂で締めて、チェアに座ってゆっくり
整ったり…

日々の仕事の疲れをデトックスして、
また明日から頑張ろうって思える為に
来てる人が多いはずだから、これからも
静かに利用できれば幸いです。

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