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寛

2024.07.18

4回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂と朝サウナ
9:00in
早朝からお仕事のため、2:30起き。
中抜けで14:30から仕事だから、リフレッシュと汗を流すのに極楽湯！

ウッドデッキでの外気浴が気持ち良かった！

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