はと。

2021.04.28

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分×1、12分×2
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

今日は平家の湯✨でドライサウナ。
水風呂は12.6度で冷たい🦦
外気浴スペースで心地よい風にあたりながら、気持ちよく過ごせましたー。

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