はと。

2020.12.16

2回目の訪問

サウナ:9分×3
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

外は凍えるような寒さだけど、
サウナ室は95度。水風呂16度。
平日の夜は空いててゆっくりできましたー

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