スパ・サンライズ
温浴施設 - 山口県 岩国市
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
月曜、14時にスタート
ジム終わりに昼食を摂ってからのサウナ
食後のサウナってダメな気がするけど
したことなかったからとりあえず挑戦
心なしか、脈が早く上がる気がして10分サイクルとなりました
食後でも結構大丈夫ですね
結局４セット
外気浴が少しずつ快適になって来たけど、またちょっと寒いかな
ととのい感覚は得られてよかったです
ココは米軍基地が近いので、戦闘機がグオーンと来ます
一回、ギュワオーン！！って爆音の戦闘機が通りました
露天風呂での半身浴が気持ちよくて、最後ウトウトしてしまった
今日もありがとうございました
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
！！！！ トントゥありがとうございます！！ 使い方が分かってませんが😂
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