shinichi

2020.10.10

21回目の訪問

10日ぶりのサウナ。

13時30分入店。

大雨にもかかわらず混雑しとります。
最上段15分 上段ST10分 最上段MI20分
水1分 内外外5分×2 10分×1の3セット。
この混雑の中、サ室内は静寂そのもの。

仕事やらなんやらで全然来られなかったストレスを全部汗とともに流してやった。

今日はロウリュ無しだとぬるく感じたのは気のせいかしら…。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.6℃
2
78

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2020.10.11 09:41
0
だいぶ我慢したな、10日我慢は無理だな。
2020.10.11 10:20
0
そうだよ。無理なんだよ。身体に支障をきたすレベル。
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