濃くイキタイ

2021.12.12

42回目の訪問

今日はお昼にさがら子生まれ温泉に行ってきました。競馬場に行くと意外と歩くようで万歩計をみると一万オーバーしていました。たまには体を動かさないとと思いながらも動くと疲れるしなぁ。でも動かさないから疲れるのか。悪循環ですね。

さがら子生まれ温泉は今月からサウナの定員が12名に増えていました。温度もいつもより高めの90℃オーバーでしたがたまたまなのかもしれません。板の間で横になって外気浴したあと目を開けたらきれいな青空が目に入ってきました。最近は夜ばかりだったからすごく新鮮な気分になりました。

これからはお昼のサウナも増やそうかな。

  • サウナ温度 94℃
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