もんごりん

2024.08.29

35回目の訪問

サウナ:6分 → 6分 → 8分
水風呂:30秒× 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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