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ロザンナ

2024.09.15

17回目の訪問

サウナ：10分7分7分7分5分5分
水風呂：3分3分3分3分3分3分3分
休憩：15分15分15分
合計：6セット

水風呂が今ひとつ冷たくないせいか、サウナに10分入れませんでした。狭い水風呂におっさんがひっきりなしに入ってくるので、しょうがないといえばしょうがない。クールダウンは大切です。

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