生田原温泉 ホテル ノースキング
ホテル・旅館 - 北海道 紋別郡遠軽町
このクォリティ...満足でござる！
まずは岩盤浴から
うつ伏せ5分 仰向け10分 水分補給を3セット
岩盤浴は大好物です。
脱衣所の床がアチアチだったが、貸切状態なのもあり非常にあずましく汗をかけた。
そして浴室へ！
サ6分10分10分 水2分1.5分3分 休3回
岩盤浴後だったのもあり？いつもよりサウレナリンが発動せず...いやいや岩盤浴3セット直後にサウナもしっかり3セットしてる時点で（笑）
水風呂の温度が最高でしたな。
16℃〜が自分に合っていると気づけた。
良い‼︎
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