地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

ミズプロさいとう

2024.06.02

19回目の訪問

昨日は、HOME SAUNAの草加健康センター♨️
日曜日ということもあり、靴箱ロッカーの鍵もそれなりにない。。若い人が多いなぁ。。
やはり、みんな休日休みに来るんだなぁーと思いました。
10時30分。11時のロウリュ開始前に一回入り、3段目へ。そんなに、今日は熱くないかな、、98℃
ロウリュ前で時計は止まっておりましたが、10分ほど入り、水風呂へ。
人が多く水温が上がってはいますが、15.8℃
それでも気持ちいい。
今日は曇っていて、日光浴でポカポカにはなりません。
11時になる前にサウナ室へ。外まで並んでおりました。始まる前に入室。2段目へ座り、
本日は世界１優しい熱波師・タケウチさんが入室。私の好きな熱波師はトミザワさんとタケウチさん。お二人のゆっくり熱くしていく配慮のあるロウリュが好きなのです🤩
最初は、ブロワーによる爆風ロウリュ‼️2周程行い、そこからは、静寂のロウリュ。10分程音楽をかけて、そこに氷を投入。初めての方も多くいたのか、息をするのを我慢して、外へ逃げていきます。
KmR師のロウリュで鍛えられているだけあって、まだ大丈夫‼️ですが、そろそろ12分。外へ行き、水風呂へ💨
最近は、顆粒のポカリで水分補給。濃くしているので、かなりの汗が出ます。
11時まで静寂のロウリュを受け、しっかりととのい。
本日もありがとうございました。