サントみー

2022.03.12

5回目の訪問

ジムで筋トレ&ウオーキングの後、こちらへ。

クタクタな体のメンテで炭酸泉。
テレビを見ながらゆっくり温まる。

その後、3セット。
今日は短い時間でたくさん汗💦

今夜は良く寝れそうです。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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