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水風呂のマーメイド

2024.01.20

2回目の訪問

サウナ：8分✕1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2、10分✕1
合計：3セット

一言：大寒の早朝、やっぱりココに来てしまいました。
冬の夜明けの外気浴、感覚が研ぎ澄まされて最高の時間でした。
サウナの旬は冬ですね（春夏秋冬の楽しみがありますけどね〜😁）

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