コタ

2023.10.31

1回目の訪問

セルフロウリュウ
サウナ6分→水シャワー→外気浴
サウナ10分→水風呂寒くなるまで
サウナ10分→水風呂1分→外気浴
なんだか風邪気味なので汗かいて直そうと、
ドライサウナ
もうワンセット

オロポと生姜焼き定食で大優勝

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