ぽん

2024.01.27

18回目の訪問

本日もホームひづめゆさんへ🏠

12:30くらいにインも、空いてると思いきや普通の混み具合!

まずは丁寧に体を清め、たまにはと思いコンディショナーもして髪の毛を保護✨

1ラウンド目:自分の中で定番となった下段での体育座りでじっくり蒸され、水風呂+内気浴
2ラウンド目:上段隅での体育座りでじっくり蒸され、水風呂+内気浴
3ラウンド目:上段で蒸され+静かめロウリュ+水風呂+外気浴

3ラウンド目は整いいす空いてなかったのでベンチで寝たのですが、ベンチ冷たいせいでととのい感が半減してしまったかな?って感じでしたが、それもまたサウナなのでヨシ🙆‍♀️

最後はちょっと冷えた体を炭酸泉で温め終了

今日もよきリラックスタイムでしたー😌
ひづめゆさん本日も安らぎをありがとうございました!

今日のサ活:3ラウンド
サウナ:10,11,11分
水風呂:1,1,1.5分
休憩:6,8,8分
+炭酸泉10分

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