2023.10.04 登録
[ 岩手県 ]
下茹（熱風呂、大理石風呂、露天風呂）30分
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
仕上げ湯 シルク風呂 10分
一言:今日は帰省した従兄弟と、行きたいと言っていた桃の湯さんへ。
お正月の帰省客の為かな、浴場内はいっぱい。サ室と水風呂は待ちが発生してました。
長めに下茹でし、サ室でがっつり蒸されて、水風呂へ。サイコーです😀
山の上が見渡せる見晴らしが良い、露天風呂スペースで外気浴。今日も無事昇天♨️
暗い話題が多いけど、先を明るく見て頑張ろう💪
[ 岩手県 ]
下茹（潮湯、炭酸泉、露天風呂）30分
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
一言:今日は宮古方面でしたので、帰りがてら気になっていた大槌町のますと乃湯へ。
行ってみた感想から言うと、また行きたくなる充実した楽しい温泉施設でした☺️
先ずは身体を洗って、潮湯へ。
こちらは、塩分濃度の高い海水みたいな湯との事。
風邪をひかなくなるそうです。
次は炭酸泉に入り下茹で完了！
JAZZピアノが流れる広いサ室は6名くらい座れる3段スペース。丁度自分が入っているタイミングで施設の方にローズマリーのアロマ水のロウリュをしていただきました‼️素晴らしい香りと熱さに感謝🥹
サウナから出た後は、塩壺がおいてあり身体に塗ると汗と一緒に老廃物を流す効果があるらしい。
早速チャレンジ😃
シャワーで流して水風呂へ
身体がすべすべになりました😆
サッパリした身体で外気浴。
サイコーでした！今日も無事昇天♨️
[ 青森県 ]
下茹で10分
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴（雪景色サイコー）3分×3
仕上げ湯（露天風呂）10分
一言:今日は青森方面に出張という事で、前回味をしめたこちらに。いやー、サウナ入って呑んで寝る。幸せ過ぎです🤩
今日のサ飯:煮干し中華専門店 つじ製麺所の煮干し中華そばとミニチャーシュー丼
[ 岩手県 ]
下茹で10分
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴（ないので浴場内イス）5分×3
仕上げ湯15分
一言:今日は平泉方面でしたのでこちらの平泉温泉に。温泉の方は無色でトロリとして、肌感触がヌルっとする感じ。少し熱めかも。自分にとっては最近の中でも上位の泉質。湯上がりもさっぱりしていて、いつまでもポカポカしていて良い泉質だと思いました。だがしかし‥肝心のサウナはしばらくしても、汗が出ない💦おうっ🙄これはなかなかの低温サウナ。長く入れるのは良いかもしれないが、サ室の狭いこちらでは渋滞するかも。ホームがガッツリ熱い某戦場なので物足りなく感る😅
温泉にじっくり浸かって今日も無事昇天♨️
[ 岩手県 ]
下茹で10分
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×3
一言:今日は心も身体も疲れていた🥱
昨晩の残業の寝不足。本日休みだったが、朝からWEB会議のインビテーションが来て、真面目ぶって休みにもかかわらず、出席してしまったのが後の祭り‥本社の方々は地方社員の休日など知らず（出席した私が悪いんですが）、会議の後に打ち合わせのチャットやら問い合わせやら何ちゃらで、あーっというまに午前中が飛びました😑
こういう日はホームへ帰って何もかんもサッパリしたい！
古戦場へ、いざ討ち入り⚔️
高温サウナにじっくり入りたっぷり汗をかいて
長めの外気浴で無事昇天♨️ 明日も頑張ろ💪
本日のサ飯:納豆チャーハン
[ 青森県 ]
下茹（熱湯、電気風呂、炭酸泉、露天風呂）30分
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴3分×3
一言:今日は八戸出張の最終日と言うことで、調べていた熊ノ沢温泉さんへ。
平日の午後なのに駐車場は満杯に近い。すごい。
浴場内は洗い場もかなり広い感じがするが、たくさんの人で埋まってました。
身体を清め、まずお風呂。褐色でトロリとしたお湯がいい感じ。いろんなお風呂があり、下茹も楽しい😁
サ室は約5人掛け3段でストーブもデカめでした。
気に入ったのは外気浴スペース🤩
広くて庭園が綺麗でインフィニティチェアが5台。ベンチが２台。
コールマンのインフィニティチェアに座り
遠くの山並みが夕日でオレンジに染まりつつある
のを眺めながら今日も無事に昇天♨️
[ 岩手県 ]
下茹で10分
サウナ9分×4
水風呂1分×4
外気浴3分×3
一言:今日は出張明けで休みと言うことで、ホームの古戦場さんへ。
下茹でしいざ討ち入り⚔️薬仁湯サウナへＧＯ‼️
なんとも言えない良い薬草🌿の薫りと高温の
サウナ。やっぱり良いですよ、ホームは😆
地下水を汲み上げた水風呂に浸かった後は、
大好き外気浴場へ。なんと、インフィニティチェアが2台新設されている！早速座ります😁サイコー🤩
広い緑の庭園が良いのですよ。
四季の変化を感じる桜の木はすっかり葉を落とし舞う雪に風情があります。今日も無事に昇天♨️
写真は寒いと食べたくなる焼き芋😋
[ 青森県 ]
温泉10分
サウナ10分×3
水風呂１分×3
外気浴3分×3
一言:今日は朝から十和田へ。打ち合わせが終わったら、十和田温泉か森ランドへ行ってみようと、サウナイキタイと睨めっこしていたら、スマホが鳴り、午後から市内に呼ばれたのでした‥
幸い、市内の打ち合わせだった為、帰りは早い！
まちなか温泉青森センターホテルへチェックイン
早速、サウナへ。その後は併設の食事処で🍺&牛バラ定食！よく考えたらサ活して呑んでそのまま寝れるとか、まちなか温泉青森センターホテルはネ申⁉️
今日は早く休んで明日も仕事頑張ろう💪
[ 青森県 ]
温泉10分
サウナ6分×2
水風呂１分×2
外気浴3分×2
一言:出張で青森へ。これ幸いと、行ってみたかったまちなか温泉青森センターホテルへ宿泊。チェックイン前に仕事で呑んでしまっていたので、大事をとりサウナは2セットに。サ室は広く、夜も遅かったせいか、人が少なく貸し借り状態。外気浴スペースもイスが3つしかないが 貸し切り状態で、とてもリラックスできました。明日も仕事頑張ろう💪
[ 岩手県 ]
温泉♨️20分
サウナ×8分×3セット
水風呂×１分×3セット
外気浴×３分（雪が舞ってますから）×3セット
今日は雪が降って寒かったから
温泉で温まろうとやって参りましたー。
温泉♨️からのサ活で汗でまくり。
今日のサ飯:激辛ニンニクマシマシペペロンチーノ
[ 岩手県 ]
サウナ×１０分×3セット
水風呂×１分×3セット
外気浴×３分（今日は寒い）×3セット
今日は朝から寒かったから
サウナで温まろうやって来ました！
何時になく人が多くてビックリ！
皆んな今日は寒くて温まりたいんだと
勝手になっとく。
今日のサ飯は、サッポロ一番みそラーメン炒飯‼️
