sugar

2023.11.15

1回目の訪問

サウナ×10分×3セット
水風呂×1分×3セット
外気浴×3分(今日は寒い)×3セット

今日は朝から寒かったから
サウナで温まろうやって来ました!
何時になく人が多くてビックリ!
皆んな今日は寒くて温まりたいんだと
勝手になっとく。

今日のサ飯は、サッポロ一番みそラーメン炒飯‼️

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