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スポーツジム - 兵庫県 三田市 会員のみ
2023.07.10
140回目の訪問
サウナ：12分 × 1 水風呂：2分 × 1 休憩：--- 合計：1セット 一言： 昨日はサ活ができなかったので、閉館間際だったのだけど軽く１セット。 温浴少しからの水風呂→サ室→水風呂。 じっくりの休憩はなくて体を洗って終わり。 しかし運動後なのでかなり発汗しますた。
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