スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
16時過ぎIN
風が強いけど、この新年度の疲れをふっ飛ばしたいのでいそいそとサウナへ。笑
炭酸泉で10分下茹でするといい感じなので、今日もそこから
塩サウナ→00分伊達サウナ→メディサウナ
で整いました😇
伊達サウナは熱風ロウリュ終わった後、みなさん出ていかれますがそこで最上段で瞑想するとよりよい😙
（結構体には負荷だろう）
グルシン1分→外気浴でバチバチキマリ。
3セット目は正直、行きたくて行った感じ。
その後、釜風呂で気絶してました…笑
男
-
60℃,96℃,92℃
-
16.4℃,9℃,16.7℃
0
22
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