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サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

taka951111

2024.08.31

12回目の訪問

サウナ：フ12分ロ12分フ13分ロ13分フ14分
水風呂：壺2分＋冷壺1分冷壺2分15秒冷壺2分半冷壺2分半冷壺2分半
合計：5セット

サウナ：フ13分 ♯ロ16分フ14分 ♯ロ16分フ14分 ♯ロ17分
水風呂：冷壺2分半冷風2分冷風2分冷風2分冷風2分冷風2分
合計：6セット

＊フ…フィンランドサウナ（約80℃）　ロ…ロッキーサウナ（約92℃）
＊水風…水風呂（約22℃）　冷風…冷水風呂（約10〜12℃）　水壺…水壺風呂（約18〜23℃）冷壺…冷水壺風呂（約13〜15℃）
♯…ロウリュ＆アウフグース

前回5月25日以来の訪問。台風10号が近づいていますが予定通り“サウナ＆カプセル”決行。特に影響なかったです。

今回はロウリュ＆アウフグースのイベントがあり、いつもの5セット→外出（昼飲み＋夕寝）→6セット（ここが少し違う）→夕食（ビール＋おにぎり）＋ゆっくり→就寝の合計11セットを実施。

いつも通りフィンランドサウナからスタート。ここのフィンランドサウナはとてもいい。セルフロウリュもどなたかがいつも実施してくれます。

1クール目の水風呂は約15℃の冷水壺風呂中心。冷水風呂はシングル仕様なので敬遠。水壺風呂が20℃を超えていたのが気になります。2クール目は冷水風呂中心。約11.5℃で2分がやっと。あまみもしっかり出ます。

今回は18時30分〜たなちゃんさん、19時30分〜ひょーちさん＋たなちゃんさん、そして、20時30分〜TATSUYAさんのアウフグースに参加しました。
ひょーちさん、たなちゃんさんのお二人ともとてもかわいくて会話もGOOD。ヨーロッパの小国セブンイレブンで調達したCoffeeの香りもよかったです。本当に大東洋に来た甲斐がありました。
TATSUYAさんのアウフグースは参加費200円。お金を払って参加するのは初めて。鐘？を使用した幻想的なイメージ。途中に休憩もあっていい感じでした。ととのい椅子での追いアウフグースもよかったです。

夕食は自販機のビール2杯とコンビニおにぎり2個食べて終わり。ラウンジでテレビを観ながらゆっくり。サウナイキタイチェックと投稿の下書きも実施。

《追加》
サウナ：フ12分ロ13分フ14分ロ14分
水風呂：冷壺2分冷壺2分半冷壺2分半冷壺3分
合計：4セット

翌日は6時00分に起きて朝ウナ4セット。8時30分頃にチェックアウトしました。
いつもながらとてもゆっくりしました。