taka951111

2023.05.03

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:イ12分 フ12分 イ12分 フ14分 イ12分
水風呂:2分 2分 2分 2分 2分
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナ:フ14分 イ12分 イ12分(ロウリゥ&アウフグース)
水風呂:2分 2分 2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ:フ14分 イ12分 フ14分
水風呂:2分 2分 2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

*イ…ikiサウナ  フ…フィンランドサウナ

ゴールデンウィークにやって来ました。今回はアムザ。

5セット→外出(居酒屋)→3セット→休憩(夕寝)→3セット→夕食→就寝の合計11セットを実施。

カプセルは満室との事。中々の盛況でたいへん賑わってました。
19時半~と20時半~は有料イベントでikiサウナに入れず。

夕食は自販機のビール2杯とコンビニおにぎり2個食べたらお腹いっぱいで、食堂では食べませんでした。

12時にチェックインして合計11セット、いつもながら本当にゆっくりと過ごせました。

《追加》
サウナ:イ12分 フ14分 イ12分
水風呂:2分 2分 2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

翌日は朝6時に起きて朝サウナ。
それからセットの朝ごはん(得朝定食)を食べて、8時20分頃にチェックアウト。

次回は6月下旬頃、大東洋の予定です。

taka951111さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
taka951111さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
taka951111さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
taka951111さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃,14℃
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