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mnd0315

2024.03.30

24回目の訪問

本年:25回目
サウナ:9×2
水風呂:1×2
休憩:6×2
ch:NHK
ラン10㎞、ウォーク10㎞、ゴルフ練習からの花ゆづき
そこそこに混んでたけど快適
帰りはバスで帰宅

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
20

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