mnd0315

2023.01.13

15回目の訪問

本年:5回目
サウナ:10〜11×5
水風呂:1×5
休憩:7×5
ch:NHK(相撲中継)
札幌は異例の暖かさ
外気浴気持ちよき
来月から値上がりの様子
ホームサウナを変えようかと思う

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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