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mnd0315

2022.07.16

11回目の訪問

筋トレ〜マシンランインターバル走30分
本年:59回目
場所:11回目
サウナ:8.8.9
水風呂:1×3
休憩:6×3
ch:NHK
今日は水風呂が冷たく感じた
気持ちよき

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
21

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