mnd0315

2021.07.31

2回目の訪問

午前中からトレーニング
松山の3rdラウンドを応援しながらトレッドミルやバイクで滝汗がー
本年:58回目
場所:2回目
3SET:10×3
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:休止

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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