2022は頑張るぞい

2020.08.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:同じ道内なので帰省してきました。
ここは学生の時から行ってましたけど最近ロウリュになったらしく楽しみにしてました!
サ室に早速入ってみるとすでに5人いました。しかし誰もロウリュしないけど温度が90度後半。
これではできないなーと思いながら2セット終了して最後の1セットは90度だったのでしてみると最高でしたね。最初からやればよかったと後悔して、外気浴でととのいました!

あと水風呂21度って表示されてたけど体感的には17度くらいかなって感じでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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