すみっく

2024.09.17

161回目の訪問

サウナ飯

17時in
サウナ90℃、水風呂20〜21℃
遠赤サウナ:10分 × 3
ミストサウナ(シナモン):5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

母のリクエストでゆらゆらへ♨️
今日はここ最近で一番空いていて快適〜!

サ室のTVで大相撲を観ながら蒸され、人が少なくて冷たさとフレッシュ感が増し増しの地下水の水風呂を堪能。
外気浴では良い風が吹いていて少々寝落ち🤤
今日もサウナあがりのオロポがウマい!

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 20℃
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