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しゅんりん

2023.10.11

3回目の訪問

水曜サ活

本日も水曜日サ活。
サウナ8分
水風呂1分
外気浴3分
外気が肌寒い季節ですね。
サウナ用のスマートウォッチが活躍。
時間測れるので、便利です♪

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