かぶ

2018.12.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

一言:早起き朝サ活してからの出勤。やはりここはアクセスが良いですし、なにより水風呂15℃は気持ちいいですね。最近はどうも集中できないので割り切って休憩は短めに。

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