地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

2020.07.18

1回目の訪問

やっぱりここは健康になっちゃうな！

自粛期間始まってぶりの厚木
明日が早いのでショートに

一発目のお湯は薬湯
この匂い、この辛み…！
身体がカラいと喜んでいる！
ピリピリの刺激がクセになる〜

1セットめ、いそいそと塩サウナ
何故かいつも空いてるけど好きだよ、塩サウナ
今日はみかんの塩で潤いを
柑橘の香りと肌すべりのいいオイル感で贅沢な気持ちで蒸される
洗い流してもなお潤いを感じる、ヨシ！

2セットめ本命ドライ
90度のカラカラサ室
熱い、けど心地よい！この後の水風呂が楽しみに7分
塩の効果もあり玉の汗
今週の仕事の疲れをデトックス〜

念願の水風呂はキンッキンの12度！
ひー！冷たい！
首まで浸かると水面近くにフワッと見える冷気で視界からも冷やされる
手足が限界で脱出

外気浴はやや涼しめでしたがキンキンに冷えたおかげで余裕の休憩
また時間あるときにゆっくり整うぞ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：健康センターは素晴らしい