CP

2022.01.21

3回目の訪問

久々スパジャポ
リニューアル後初かな

今日ば岩盤浴メインでデトックスデー!
45分くらい入ってたかな
汗が噴き出す〜
腕の汗が流れる!気持ちヨシ!

そのままお風呂直行
洗ってからサウナIN!
汗が引き続き噴き出す〜!
5分入って水風呂!ほんと導線最高だし
氷置いてあって草
最後に氷水にしてシメル!

今週がんばった!すっきり!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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