各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
水曜サ活❗️
今月は2度目の恵みの湯。
9:40頃到着。
体を流し、内湯で湯通しして早速サウナへ。
入ると3人だけ。師走でみんな忙しいんかな？
薄暗く静まり返った室内。TVも無音なんで好きな環境😊サウナハットを深く被るとさらに没入できる。
10分ぐらいで退出し水風呂へ。
何分でも入れそうだが、前に立ちくらみを起こしたので2分まで。お気に入りの半外気浴スペースのデッキチェアで休んでから眠り湯へ。今日はよもぎのハーブ湯🌿この前の伊吹のハーブの方が好きやったな😆
今日は5セット。
生ハーブオートロウリュは2度。mixハーブはあまり感じることは出来ず。その代わりサウナハットに入れたラベンダーハーブがいい感じ🪻これからのサ活にはマストアイテムかな。
だんだん人は増えてサ室は平均8人前後。皆さん黙サウナで素晴らしい。露天も静かで聞こえるのは眠り湯の流れる音と自衛隊機の飛ぶ音ぐらい。今日も気持ちよくととのえました。
サウナ飯はから揚げランチ。ご飯は大盛りで🍚
人参とごぼうが入った味噌汁がお気に入り。野菜がたくさん摂れるのがいいね👍
食後は暖炉を見ながらカモミールティーを飲んで、本日終了。
帰りに駐車場を見ると我が相棒の隣に白のSUV。なんか3回連続のような気が。これは偶然？
今日のサ活
サウナ8〜10分×5
水風呂2分ぐらい×5
半外気浴×5
眠り湯×5
P.S.明日から3日間は柚子湯。羨ましい😢
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