ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
HIIT(TABATA)トレーニング後のヘトヘトな躰で、IN。
HIITとは・・長くなるんでググって見てくださいw
アフターバーンの状態で、さらにサウナで燃やす🔥
今回もプールサウナONLY。21:30頃入ったけど、1セット目から熱波襲来🔥🔥湿度が異様にあったので、常連さんが直前にいたのかも🤔
とりあえず自分一人なんで、ソロサウナtune！水風呂、外気浴中にドア全開で湿度抜いてドライから😁誰か来たら閉めようとスタンバってたけど誰も来ず。
2セット目結構ドライ→退出時にフローリュして次セットの仕込み完了。
3セット目は追加フローリュのwetで。
今回はサウナセット忘れたんで車に積んでた予備セットで。
ナウシカ帽はかなり恥ずい！と思ってたら相変わらず来訪者ゼロでした😅
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