多摩境天然温泉 森乃彩
温浴施設 - 東京都 町田市
久し振りの森。前日の千葉アクアラインマラソンの疲れを癒す疲労抜きジョグをするために訪問。こちらは荷物を預けて、外に出たら左折して、最初の交差点を左折して東典礼さんの式場奥に尾根緑道があり、ランニングができます。小山内裏公園の先まで行き、Uターンして帰って来れば7キロあり、森林浴も楽しめ、好きなコースです。フルの翌日で足の痛みもあり、ゆっくりジョグした後はこちらの爆風サウナへ。威力変わらず。最近強烈なサウナにあまり行っていない為耐性が弱くなっており、中段でも耐えられず、ロウリュ始まったら最下段へエスケイプしてしまう。それでも3セット、途中よもぎ蒸しも入れつつ整いました。
歩いた距離 7km
男
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70℃,90℃
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14℃
0
24
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