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ゆーき

2024.01.10

79回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

今日も仕事終わりに冷え切った体をあたためにラピスパへ。
今日は人が少なく、のんびりサ活でき、帰りはぽかぽかでした✨
明日もサ活を楽しみに頑張ろう！

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