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温浴施設 - 愛知県 知立市
2020.07.15
2回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 昨日の夜行こうとおもってましたが意外に仕事が遅くなり、早朝ジョギングからの朝ウナです。 前来た時からやってみたかったサウナ→シングル→普通の水風呂の温冷冷浴。 シングルで荒熱を取ってから水風呂へインしますが温度差で17度が心地よく感じます。 朝だし時間もないし2セットぐらいかな〜と思ってましたが気がついたら3セットやっちゃってましたね笑 朝からガンギマリでした。
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