足底腱膜炎

2023.07.10

1回目の訪問

平日なので3回ともソロサウナ。なんて贅沢、早起きのご褒美。

90~94℃をいったりきたり。10、12、15分。水風呂はたくさん入る。

揚げ芋、そしてチーズ入り揚げ芋もとってもおいしかった。

札幌からだと遠いようで近しユニ。

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