ta1216ko

2020.11.14

40回目の訪問

本日はフットサルの後にホームへ。

ドライサウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 10分
計3セット

ご飯時だったので空き気味でGood。
風もなく心地よい外気浴でととのわせていただきました^ ^

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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