長島温泉 湯あみの島
温浴施設 - 三重県 桑名市
本日は湯あみの島へ上陸してきました。
高温サウナ 10分×4
低温サウナ 10分×1
水風呂 3分×5
外気浴 10分×5
計5セット
最初は低温サウナからスタート。
2セット目からはなんだか物足りないなぁと思い同じサ室内で壁が区切られている高温サウナへ。高温サウナは湿度が高く汗が吹き出ました。
水風呂は少し温度が高めな印象でしたがじっくり冷やせました。
極めつけは外気浴！
大自然に囲まれての外気浴は最高でした！生憎の雨天でしたが、昼間も夜もどちらも多量に流れる川の水の流れを感じてのととのいは格別でした。
夕食にお蕎麦と天ぷら、お稲荷さんの御膳を頂き大満足です(^^)
男
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60℃,88℃
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19℃
0
35
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