アボカドの民🥑

2023.11.09

6回目の訪問

来たぜ!3連休!
待ってたよ!3連休!!
始まったよ!3連休!!!

朝からサウナ行っちゃうもんねー!
って事で、朝からかが浴場へ!

なんか今日は人が少なそう!

8時45分in◎

ミュージックロウリュが迫ってるので、
サクッと身体を清めて急いで🈂️室へ!

今日のセトリは
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[偶数時間]
00分 吉幾三/俺ら東京さ行ぐだ
30分 チャッチモンチー/東京ハチミツオーケストラ
[奇数時間]
00分 沢田研二/TOKIO
30分 くるり/東京
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テーマは『東京』かな。

個人的に結束バンドの『ひとりぼっち東京』
入れて欲しかった!笑

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🈂️ 10分 水 1分 休 15分
🈂️ 3分 水 30秒 休 10分
計2セット
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いつかのサ活に書いたかもだけど、
自分の中で1セット目は5分と決めており、
セット数も3セット以上と決めてる。

しかし、今日は1発目からミュージックロウリュ
ってこともあり、
ルーティンを崩して限界まで入ってみた。

そしたら、いつもにも増して整ってしまい満足感が凄く何回も入らないでいいやーってマインドに。

サクッとサウナ行くなら、
1セット目から飛ばすのが個人的には良いのかも?

新しい発見があった3連休初日。

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