おかやん

2024.12.04

7回目の訪問

水曜サ活

朝4:00、目が覚めてしまう&はいもう寝れない。
サクッと用意して労働の前に朝ウナだ。

5:15IN。今朝は意外と車多め。宿泊客はが多いのでしょう。
朝風呂料金で入れるのでありがたい。

しっかり洗体→檜風呂であったまってからのサウナ→14℃水風呂→寝湯でまったり。

6:00のオートロウリュでさらに身体に熱🔥を入れ、水風呂で解放🛀

朝イチからととのうと仕事する気がなくなるので控えめに😑

朝からポカポカになり、気持ち良かったけれど、昼になって効能が切れた😓

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