ひない温泉比内のゆ
温浴施設 - 秋田県 大館市
今週ももう金曜日、サウナの日✨
今日はサウナの入り方を少し変えてみることに！
①さ室の湿度を上げるために、少し濡らした タオルであおぐ。
②いつもは時計あまり使わないが時間測定のため使用
初めの5分はアツアツの上段
残りの5分は下段
あれ？いつもより汗めっちゃかいてる!!💦
下段は体にストレスなく入れるしいいじゃん☺️
水風呂は1分半
↓
休憩
ゆっくり3セット
いつもよりととのいましたね♪
またサウナ開拓できました！
これがまたサウナの魅力✨おもしろいところ
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