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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2024.03.02
11回目の訪問
仕事ばっかりしててなかなか来れなくてほぼ一か月ぶりのジム。 久々の有酸素は運動不足のふくらはぎ🦵には堪える。とはいえ今日も何とか10キロ走破。 からのサウナ。サウナも1週間ぶり。 水風呂が沁みる。軽めの２セット。 体重計乗ったら62キロまで体重落ちてた。 運動してなかったのに。。。。謎
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