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ytsi

2024.05.03

4回目の訪問

#サウナ
相変わらずアチアチ。運動後のためかいつも4.5分で心拍がいい感じになります。
#水風呂
18.20度くらいの冷たすぎず気持ち良い
#休憩スペース
椅子を持ち込む様にしたら全くストレスなしに休めます🪑使い方に慣れてきました
あと四つは椅子置けるんだけどなぁ、、、何とかしてほしいなぁ

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