Angel

2020.09.05

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「灼熱の、ロウリュの風に浸る汗」
ピッチング練習後のサウナだったので、出た時に体重を測ったら、3kg減でした。
外気浴スペースが結構混んでいました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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