Angel

2023.04.24

95回目の訪問

サウナ:心拍数120 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「外気浴🪟寒暖の差に、気をつけて⚠️」
肌寒い風が強い日です🌪️身体を冷やさないように気をつけたいです✌️今日もホームにて3セットしっかり整いました😉

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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