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Angel

2021.09.30

23回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「サウナ時計⌚️忘れてタマには、のんびりと」
いつものサウナ用ウォッチmi band5を忘れて心拍数の測定が出来ませんでした😢
概算で10分の3セットでしたが、逆にのんびり出来て良かった☺️

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
42

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